В большинстве своем swot-analysis используется в бизнес кругах для построения стратегии компании. Я расскажу, как вы можете использовать эту модель, при принятии обычных жизненных решений для достижения своих целей и реализации проектов. В этом видео вы узнаете: 00:00 Введение 00:44 что такое swot analysis 01:39 в чем ваша сила - strengths 03:05 что для вас вызов - weaknesses 04:50 что вы можете получить - opportunities 06:07 что вас может остановить - threats 08:51 четыре основные стратегии 09:00 стратегия 1: сила + возможности 10:07 стратегия 2: сила + опасности 11:43 стратегия 3: слабость + возможности 12:02 личный пример по использованию 3й стратегии 13:53 стратегия 4: слабость + опасности 15:17 польза swot analysis 15:47 ваши личные стратегии 17:18 подведение итогов Вы можете оставить свои вопросы/комментарии под видео или написать мне в директ Instagram @galinaprobusiness. Там же можно записаться на личную консультацию по вопросам развития себя и компании. Коучинг для жизни и бизнеса, личностное развитие, организационный консалтинг, работа с целями #swotanalysis #стратегия #достижениецели

Эмоциональное выгорание проще всего описать словами, что воля, что не воля, всё одно. Жизнь идёт по накатанной, работа делается, дети растут, а радость жизни куда-то испарилась. В этом видео обсудим простые шаги: 00:00 Введение 01:34 шаг первый "Выделите время для себя" 02:32 шаг второй "Найдите новое хобби, увлечение" 03:19 шаг третий "Измените привычный образ жизни" Эти три простых шага помогут вам вернуть интерес к жизни и пополнить свой запас энергии и эмоций. Вы можете оставить свои вопросы/комментарии под видео или написать мне в директ Instagram @galinaprobusiness. Там же можно записаться на личную консультацию по вопросам развития себя и компании. Коучинг для жизни и бизнеса, личностное развитие, организационный консалтинг, работа с целями #эмоциональноевыгорание #образжизни #стратегиявыходаизкризиса

У всех у нас в жизни бывают моменты, когда мы напрягаемся по делу и без дела. Только вот расслабиться не всегда получается. А если еще рядом окажется "добрая душа", которая посоветует расслабиться, то идти ей далеко и надолго. Как всегда дам простую технологию, что делать, как правильно напрягаться и расслабляться. Тайминг вам в помощь: 00:00 Введение 01:11 рассматриваем технику на примере 04:07 разбираем шаги техники 05:24 дополнительный бонус. Также в продолжение этому видео можно посмотреть видео "Медитация очищения от негатива, отдаем свои обиды, печали горести воде" по ссылке https://youtu.be/XIbL6iNesNw Вы можете оставить свои вопросы/комментарии под видео или написать мне в директ Instagram @galinaprobusiness. Там же можно записаться на личную консультацию по вопросам развития себя и компании. Коучинг для жизни и бизнеса, личностное развитие, организационный консалтинг, работа с целями #релакс #отпускание #дышатьполнойгрудью

В данном видео представлен ритуал для развития проекта и даны варианты как вы можете посмотреть на время реализации своей идеи. Для начала вам нужно выбрать идею или проект, который вы хотите развивать. Я об этом рассказывала в своих предыдущих видео: "С чего начать бизнес: Идеи" и "Как найти идеи для бизнеса: три простые техники". Ссылка на первое видео “С чего начать бизнес…”: https://youtu.be/aA0PcVZZrBM Ссылка на второе видео “Как найти идеи для бизнеса…”: https://youtu.be/N1zFV5LLAFA Как только вы определились с темой, которую будете смотреть, можно приступать к ритуалу, чтобы проверить проект/идею на жизнеспособность и реализацию. Тайминг: 00:00 Введение 00:19 Отличие ритуала от расстановки 01:40 Что нужно для ритуала 02:05 Определяем с чем будем работать 02:39 Подготавливаем ритуала на примере проекте "Развитие канала на Ютуб", первый шаг "Проект" 03:12 Второй шаг "Начало реализации" 03:59 Третий шаг "Ставим временную линию" 06:07 Четвертый шаг "Добавляем ресурсы" 08:00 Пятый шаг "Создаем безопасное пространство" 08:53 Точка отдыха 09:44 Точка выхода 11:17 Для чего нужно безопасное завершение проекта 13:30 Подготовленное поле ритуала для проекта 14:37 Способы прохождение ритуала 15:55 Проходим ритуал на примере проекте "Развитие канала на Ютуб" 21:28 На что обращать внимание при прохождении 22:39 Что вы можете узнать после ритуала 23:29 Особенности русского менталитета 25:10 Что еще можно делать с этой техникой Как всегда, вы можете оставить свои вопросы/комментарии под видео или написать мне в директ Instagram @galinaprobusiness. Там же можно записаться на личную консультацию по вопросам развития себя и компании. Коучинг для жизни и бизнеса, личностное развитие, организационный консалтинг, работа с целями #развитиеканаланаютуб #управлениепроектом #построениебизнеса

С чего начинается бизнес? Конечно же, с хорошей бизнес-идеи, которую иногда найти легко и просто, а иногда нужно хорошенько постараться. Поэтому видео про поиск бизнес-идеи будет состоять из двух частей. В первой части, к которой относится данное видео, мы с вами поговорим немного о том, что же такое бизнес, для чего его создают и обсудим самую простую технику для нахождения своего дела. Тайминг: 00:00 Введение 00:30 Главный вопрос про бизнес 02:30 Целевая аудитория 03:00 Что такое бизнес и для чего он нужен 04:34 Если вы про бизнес 05:10 Техника определения своей сферы деятельности 06:11 Почему вам должно нравиться, что вы делаете 06:43 Сколько времени вам нужно, чтобы о вас узнали 07:11 Подушка безопасности и начало своего проекта 08:20 Анонс про вторую часть Во второй части, это уже будет следующее видео, мы с вами обсудим, что делать, если не знаешь, чем ты хочешь заниматься. Как в данном случае искать свою бизнес-идею. Ссылка на вторую часть: https://youtu.be/N1zFV5LLAFA Вы можете оставить свои вопросы/комментарии под видео или написать мне в директ Instagram @galinaprobusiness. Там же можно записаться на личную консультацию по вопросам развития себя и компании. Коучинг для жизни и бизнеса, личностное развитие, организационный консалтинг, работа с целями #бизнесидея #какнайтисвоюнишу #построениебизнеса

Продолжаем разговор про поиск идей для бизнеса. В первой части мы обсуждали, что такое бизнес, стоит ли его начинать и рассматривали самый простой способ нахождения своего дела. Ссылка на первую часть: https://youtu.be/aA0PcVZZrBM Во второй части, а именно в этом видео мы поговорим о том, как быть, если вы не знаете, чем именно вам стоит заниматься. Поговорим о том как найти область, в которой вы хороши и за что вам люди будут платить деньги, а также как вы можете развивать бизнес мышление. Для этого я предлагаю вам три простые техники: Тайминг: 00:00 Введение 00:18 Что потребуется для работы 00:39 Первый способ "логически-эмоциональный" 05:22 Второй способ "Свет мой зеркальце скажи... или помощь друга" 07:22 Третий способ "Все мы родом из детства" 09:29 Развиваем своё бизнес мышление 11:18 Анонс следующего видео "Как проверить проект на жизнедеятельность" Вы можете оставить свои вопросы/комментарии под видео или написать мне в директ Instagram @galinaprobusiness. Там же можно записаться на личную консультацию по вопросам развития себя и компании. Коучинг для жизни и бизнеса, личностное развитие, организационный консалтинг, работа с целями #поискбизнесидеи #эффективныетехники #построениебизнеса

В этом видео я предлагаю вам поэкспериментировать, посмотреть, походить, поощущать свои эмоции, когда вы начинаете что-то новое. Как вы себя чувствуете когда приезжаете в новое место? Насколько вы открыты новым возможностям? Что чувствуете, когда сталкиваетесь с препятствиями, расспросами, задержками? Готовы ли вы вступить в новую жизнь? И как вы относитесь к тому, когда кто-то к вам приходит и предлагает что-то новое? Видите ли вы возможности и насколько тщательно вы всё проверяете? В видео будет представлено два эксперимента, через которые вы можете пройти. Можно работать с какой-то своей целью или пройти согласно предложенной модели. Свободное творчество и желание поэксперементировать приветствуется)) Тайминг 00:00 Введение 00:35 информация, где производилась запись 00:58 кратко с чем будем экспериментировать 02:05 несколько советов по прохождению 03:12 эксперимент 1 - Прибытие, как вы идете к чему-то новому 05:40 делаем перерыв и осознания после прохождения 1го эксперимента 06:22 эксперимент 2 - выступаем в роли проверяющего 07:56 подводим итоги Для лучшего усвоения информации рекомендую посмотреть видео по работе с препятствиями https://youtu.be/4T2Cn9CDV0o Вы можете оставить свои вопросы/комментарии под видео или написать мне в директ Instagram @galinaprobusiness. Там же можно записаться на личную консультацию по вопросам развития себя и компании. Коучинг для жизни и бизнеса, личностное развитие, организационный консалтинг, работа с целями #движениевперед #энергияполя #ньюйорк

Не секрет, что люди делятся на визуалов, аудиалов и кинестетиков. Для визуалов важно видеть картинку, аудиалы воспринимают информацию на слух, а кинестетику надо, как говорится, пощупать по чём материальчик. В этом видео я поделюсь с вами своими наработками по тому, как использовать разные каналы (визуальный, аудиальный и кинестетический) для определения своей цели, задачи, пути или разрешения любой ситуации. Вы можете использовать эти техники по отдельности или комбинировать. Как говорится всё в ваших руках. Я всего лишь предоставляю вам выбор пути. Тайминг видео: 00:00 Введение 01:07 Описание видов каналов получения и восприятия информации 01:24 Визуальный канал 02:59 Примеры работы визуального канала 06:30 Аудиальный канал 08:51 Примеры работы с подручными инструментами для аудиального канала 10:57 Кинестетический канал 11:37 Пример работы с кинестетическим каналом 16:45 Пример использования всех трех каналов Вы можете оставить свои вопросы/комментарии под видео или написать мне в директ Instagram @galinaprobusiness. Там же можно записаться на личную консультацию по вопросам развития себя и компании. Коучинг для жизни и бизнеса, личностное развитие, организационный консалтинг, работа с целями #реализацияцелей #поискпути #решениевопросов

В данном видео я расскажу о своем авторском курсе "Поиск своего пути или как достичь цель играючи" Поговорим о том, что из себя представляет данный курс, кому он подходит, какие форматы участия предусмотрены и как на него можно записаться. Тайминг видео: 00:00 Введение 00:18 О чем этот курс 00:33 Первый шаг. Постановка цели 00:52 Второй шаг. Диагностика цели 01:32 Третий шаг. Гармонизация цели через тело, разум и душу 03:18 Четвертый шаг. Устранение препятствий 04:48 Пятый шаг. Медитация на открытие пути 06:14 Для кого данный курс 06:33 Форматы участия 06:54 Самостоятельная проработка 07:38 Работа в группе 08:27 Индивидуальный формат 09:33 Запись на курс Вы можете оставить свои вопросы/комментарии под видео или написать мне в директ Instagram @galinaprolifes. Там же можно записаться на личную консультацию по вопросам развития себя и компании. Коучинг для жизни и бизнеса, личностное развитие, организационный консалтинг, работа с целями #реализацияцелей #достижениеуспеха #поисксвоегопути

Here is English subtitles! Не секрет, что при достижении целей или реализации проектов, мы сталкиваемся с препятствиями, страхами, барьерами. В этом видео мы рассмотрим как лучше всего их преодолевать и что делать, когда мы с ними сталкиваемся. Я даю технологию, состоящую из трёх простых шагов, для устранения препятствий на своем пути. Тайминг: 00:00 Введение 00:47 Начало практики 01:41 Первый шаг "Посмотри" 02:54 Второй шаг "Назови" 04:21 Третий шаг "Реши" 06:03 Основной момент о чём нужно помнить 07:22 Повторяем технологию Если есть желание проверить свои ощущения при прохождении препятствий и движении к своей цели, то можете посмотреть это видео https://youtu.be/r_tCmjtlu_M Вы можете оставить свои вопросы/комментарии под видео или написать мне в директ Instagram @galinaprobusiness. Там же можно записаться на личную консультацию по вопросам развития себя и компании. Коучинг для жизни и бизнеса, личностное развитие, организационный консалтинг, работа с целями #реализацияцелей #убираемпрепятствия #работасострахами It is no secret that we face obstacles, fears, barriers, when we're achieving goals or implementing projects. In this video you will see how best to overcome them and what to do when you encounter them. I give a techniques with three easy steps to remove obstacles in your path. Timing: 0:47 introduction 01:41 first step "Look" 02:54 second step "Call" 04:21 third step "Solve" 06:03 main point to remember 07:22 repeat the technology #achievinggoals #removingobstacles #workingwithfears

Когда вы работаете на кого, то мотивацию для вас придумывают другие люди. А вот как мотивировать себя работать, когда вы работаете сами на себя и отвечаете только перед собой? Предлагаю несколько проверенных способов. Тайминг: 00:00 Введение 01:06 Расписание/распорядок дня, недели 02:15 План продаж/денег/проектов/клиентов 03:48 Список задач 05:02 Сверка/анализ показателей 07:23 Поощрение 09:22 И, конечно же, самое основное, получайте удовольствие от того, что вы делаете. Тогда мотивировать себя на подвиги будет гораздо легче и приятнее)) Вы можете оставить свои вопросы/комментарии под видео или написать мне в директ Instagram @galinaprobusiness. Там же можно записаться на личную консультацию по вопросам развития себя и компании. Коучинг для жизни и бизнеса, личностное развитие, организационный консалтинг, работа с целями #самсебеначальник #работанасебя #построениебизнеса

Here is English subtitles! Что такое мотивация и с чем её едят? Можно много рассуждать о мотивации, приводить знаменитые примеры с туалетом или агитировать из серии "представь, что ты не можешь без этого жить". Это всё, конечно, классно, но как мотивировать себя, когда силы на исходе или когда это не вот то самое-самое сокровенное без чего жить не можешь, а что-то самое обычное, простое, повседневное. Ловите простую технологию состоящую из трех шагов: 00:00 Введение 01:00 Шаг первый "Слова" 02:21 Шаг второй "Визуализации" 03:28 Шаг третий "Благодарность" 04:14 Для продвинутых пользователей :-) Детали смотрите в видео. What is motivation? You can talk a lot about motivation, give famous examples of the toilet or talk something "imagine that you cannot live without it." Of course, this is all cool, but how to motivate yourself when your strength is running out or when it’s not the most intimate without which you cannot live, but something very ordinary, simple, daily. Catch a simple three-step technology: 01:00 Step one "Words" 02:21 Step two "Visualization" 03:28 Step three "Thankfulness" 04:14 For advanced users :-) Watch the video for details. Вы можете оставить свои вопросы/комментарии под видео или написать мне в директ Instagram @galinaprobusiness. Там же можно записаться на личную консультацию по вопросам развития себя и компании. Коучинг для жизни и бизнеса, личностное развитие, организационный консалтинг, работа с целями #реализацияцелей #мотивация #стратегия